Er bestaan (zoals iedereen al weet) verschillende soorten shampoos voor verschillende doeleinden. Wil je je haar gewoon wassen dan is een normale shampoo prima te gebruiken. Heb je last van roos en wordt je er helemaal gek van? Dan gebruik je toch gewoon antiroos shampoo. Heb je dun haar? Dan gebruik je toch gewoon shampoo die speciaal gemaakt is om je haar voller en dikker te maken, want die bestaan ook en zijn een perfecte oplossing om je haar voller te maken

Zoals je waarschijnlijk vaak gehoord hebt is slechte voeding ook een belangrijk oorzaak van dunner worden haar. Eet daarom een uitgebreid en gevarieerd dieet van voedingsmiddelen die goed zijn voor je haar. Dit zijn onder andere proteïnerijk voedsel, voedsel wat veel ijzer en vitamine B/C bevatten.

Genoeg lichaamsbeweging zorgt ervoor dat er een goede bloedcirculatie komt in het lichaam. Hierdoor kan er makkelijker bloed komen met de juiste stoffen naar de haarzakjes. Zo groeien de haarzakjes sneller en bevordert dit de haargroei.

Roken bevat bepaalde stoffen die ervoor zorgen dat de bloedvaten vernauwen en er zo minder makkelijk bloed wordt getransporteerd in het lichaam. Zo komt er ook minder bloed met de nodige voedingsstoffen bij het haarzakje, wat de haargroei verhindert en zo uiteindelijk leidt tot dun haar.

Kom je net uit de douche? Dan is het niet verstandig om je haar gelijk te kammen of borstelen. Dit komt doordat nat haar heel erg kwetsbaar is. Doe dit toch dan heb je kans dat je het haar onnodig beschadigt. Wil je dat je haar snel droogt zodat je het kan kammen? Dan is het geen verstandig idee om je haar uitbundig te gaan drogen met een handdoek. Zo beschadig je je haar ook en dat is nou precies wat je wilt voorkomen als je dun haar hebt, want zo bevorder je juist de haaruitval. Dus zorg ervoor dat je de volgende douchebeurt je haar rustig droogt met een handdoek, en het haar pas kamt als het droog is.